Nosta sun fyysinen ja henkinen toimintakyky uudelle levelille, ja varmista että sun perhe pystyy luottaa suhun tilanteessa ku tilanteessa!
Jos sä et oo ylpee mitä sä näet peilistä ja epäilet miten sä pärjäät elämän enemmän ja vähemmän haastavissa tilanteissa, mä tiedän miltä susta tuntuu.. En mä sitä ikinä ääneen sanonu, mutta joka päivä mä petyin itteeni kun en ollu tehny mitä mun piti tehdä ja mä vaan luisuin alamäkeen.
Mä rimpuilin 20 vuotta on-off treenien kanssa ja en saanu mitään pysyviä muutoksia aikaseks ennenku mä tajusin alkaa keskittymään enemmän epäitsekkäisiin syihin, ett miks mun täytyy alkaa pitää mun fyysisestä ja henkisestä toimintakunnosta parempaa huolta.
Tää ahaa-elämys iski muhun 2023 kesällä kun mun tytär synty ja aikalailla samantien treenaamisesta tuli pakkopullan sijaan mun MISSIO, mitä mä mä oon siitä lähtien seurannu - en täydellisesti mutta SÄÄNNÖLLISESTI.
Ja sama voi tapahtua sullekin, jos sä vaan oikeesti haluat.
You Got This!